divertiklar
Fickor i tarmarna – divertiklar

Utbuktande fickor i tjocktarmsväggen, divertiklar, är vanligt och en naturlig åkomma med stigande ålder. Ca 50 % av personer över 60 år har tarmfickor och hos de flesta orsakar de inga stora besvär. 

Vid en koloskopi, en endoskopisk undersökning av tjocktarmen, kan man hitta tarmfickor eller divertiklar. Är fickorna fler till antalet kallas tillståndet divertikulos och blir det inflammation i dem heter det divertikulit.

Några enstaka tarmfickor behöver inte ge symtom alls, medan det hos andra ger upphov till återkommande inflammationer med feber och värk som behöver hävas med antibiotika och samtidig tarmvila då man ofta får dropp eller flytande kost. Grunden i behandlingen av divertikulit är tarmvila.

Om det är en mycket lindrig divertikulit kan man prova med flytande kost under några dagar. Vid mer komplicerad sjukdom måste man vårdas på sjukhus med dropp och fasta med eller utan antibiotika beroende på svårighetsgrad.

Divertiklar kan förväxlas med IBS

Divertiklar kan ge symtom som uppkördhet, smärtor, gaser och förstoppning, det vill säga samma symtom som vid IBS. Därför är det lätt att förväxla tillstånden och inte sällan kan man lida av båda.

Tidigare har kostråden vid divertiklar varit att att undvika livsmedel med trådar (ananas, rabarber), hinnor (nötter, apelsin) och skaldelar (ärter, popcorn). De har en benägenhet att ge upphov till inflammation.

För dig som har divertiklar är det extra viktigt att hålla tarmen igång hela tiden.

Genom att äta tillagade grönsaker och kanske använda en mixer minskar risken för divertikulit. För att minska symtomen av uppblåsthet, gaser och smärta kan man med fördel äta enligt kostbehandlingen FODMAP, som hjälper 75 % av alla med dessa symtom.

Av: Sofia Antonsson
Leg dietist, Belly Balance