jordnötsbollar
Sep, 27 Inga kommentar

Jordnötsbollar

För dig som är allergisk mot jordnötter går det lika bra med valnötssmör, som finns i välsorterade butiker.
Läs mer >>
Jun, 22 Inga kommentar

Marinad för magen

Här bjuder vi på ett par FODMAP-vänliga recept på marinad till grillningen. Färdiga marinader innehåller ofta både lök och vitlök eller så står det bara kryddor på innehållsförteckningen vilket kan betyda att löken gömmer sig där.
Läs mer >>
Nov, 24 Inga kommentar

Teffgröt

En magvänlig och mättande start på dagen får du med hjälp av teff. Glutenfritt och rikt på näring och kostfiber.
Läs mer >>
Okt, 31 Inga kommentar

Morgonsmoothie

En bra start på dagen. Låt gärna yoghurt eller mjölk stå framme en stund för att få rumstemperatur. Citron hjälper kroppens basiska system. Ingefära kan lindra illamående och underlättar matsmältningen.
Läs mer >>