Hej på er! Hoppas ni mår bra och att ni har haft en härlig helg, jag har haft världens bästa helg tillsammans med mina fantastiska vänner 🙂 Vi har ätit god mat, gått på långpromenader, druckit vin och ätit glass i solen. I lördags anordnade vi såklart en våffelbrunch och självklart såg jag till att allt på bordet var FODMAP-vänligt, allt för att ge plats för lite “matfusk” senare under dagen. Förutom supergoda våfflor stod även smoothie och frukt på menyn.

Den här helgen har varit så himla bra på många sätt och vis, men det enda negativa var att jag fick lite problem med magen. Jag trodde att det skulle gå bra att fuska lite, men det blev helt enkelt för mycket för min stackars mage. Vin, glass (med laktos och gluten), godis och chips med löksmak var med stor sannolikhet bovarna i dramat. Har ni också svårt att hålla er ifrån FODMAP:s i sociala situationer? / Lina