1,25 dllaktosfri yoghurt eller mjölk/mandeldryck/havredryck
2 tskchiafrön
Topping
1dlhallon/blåbär
2mskpumpakärnor
Portioner
port
Ingredienser
0,75dlhavregryn OBS! ej fiberberikade
1,25 dllaktosfri yoghurt eller mjölk/mandeldryck/havredryck
2 tskchiafrön
Topping
1dlhallon/blåbär
2mskpumpakärnor
Votes: 0
Betyg: 0
Betygsätt detta recept!
Skriv ut recept
Instruktioner
Blanda havregryn, mjölk och chiafrön i en burk som rymmer 2 dl. Sätt på locket och skaka om ordentligt.
Låt stå i kylskåpet över natten.
Ta fram och servera med bär och pumpakärnor.
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida och kan låta tredje part sköta annonser och optimera vår marknadskommunikation. De använder cookies för att mäta annonsernas effektivitet och göra annonsinnehåll mer personligt.