Polentagröt
God och mild frukostgröt som påminner om mannagryn.
Polentagröt
God och mild frukostgröt som påminner om mannagryn.
Recepttyp
Medlemsrecept
Måltid
Frukost/Mellanmål
Portioner
1
portion
Portioner
1
portion
Ingredienser
2
dl
laktosfri mjölk
0,5
dl
polenta
1
tsk
linfrön
1
msk
quinoaflingor
1
nypa
salt
1
dl
färska eller frysta jordgubbar
0,5
dl
laktosfri kvarg
Instruktioner
Kokoa upp mjölk, polenta, linfrön, quinoaflingor och salt. Låt småkoka 5-10 minuter, tills det fått en grötliknande konsistens.
Blanda kvarg, jordgubbar och kryddor. Servera gröten med mjölk, havre- eller risdryck och toppa med jordgubbskvargen.