Återinförande av begränsade livsmedel

Eftersom magen är lugnare än någonsin känner jag mig nu klar med kostbehandlingens första steg, elimineringsfasen. Det är därmed dags att gå vidare till nästa steg som är, återinförande av begränsade livsmedel. Under återinförandet kommer jag att ta hjälp av FODMAP-listor som ger information om vilka livsmedel som är...
Läs mer >>