En snöklädd brygga i förmiddagssolen som lyser på isen som ligger i bitar vid strandkanten.

Drömmar, tankar och mål

Hej allihop! Denna vecka tänkte jag att det ska handla lite om drömmar, tankar och mål. Förutom att jag letar jobb så har det inte hänt så mycket. Extrajobb och frilans i all ära, men jag behöver något stabilare för att kunna jobba ihop till att förverkliga drömmar. Har...
Läs mer >>

Att prova sig fram i livsmedelsdjungeln

Hej allihop! Hoppas att ni mår bra allihop:) Hur går det för er med elimineringsprocessen, blir ni klara till jul? Hur mår ni annars ni som kör programmet magbalans? Jag har ju genomfört elimineringsprocessen, att ha den avklarad känns ärligt talat rätt skönt, och nu kör jag vidare med...
Läs mer >>

Fitnessfestivalen

 Hej på er! Hoppas att ni mår bra och har haft en skön helg och första advent:) Själv har jag varit på Fitnessfestivalen och fått med mig massa ny träningsinspiration:) Söndagen spenderades med att advents-pynta och en sväng till gymmet:) Hälsa, kost och träning går för mig hand i...
Läs mer >>

Allt för hälsan

Hej på er! I helgen var jag med på ”Allt för hälsan”- mässan där Sofia hade en intressant och välbesökt föreläsning! Kanske såg ni vår livesändning?:)  Jag tyckte det var riktigt kul att titta på allt och köpte med mig två böcker hem, ” Yoga och meditation – lär...
Läs mer >>
Hej

Spritter i kroppen och bubblar i magen

Det liksom spritter i kroppen och bubblar i magen – så glad är jag att få din uppmärksamhet just nu! Just här i denna bloggspalt på Belly Balance. Jag tänker att du läser det för att du kanske redan känner mig och är nyfiken på vad jag hittat på...
Läs mer >>