Frukostförslag
Frukostförslag
Recepttyp
Medlemsrecept
,
Recept
Måltid
Frukost/Mellanmål
Ingredienser
Laktosfri grekisk eller turkisk yoghurt
kanel
valnötter
Pumpafrö
Blandade bär
tex hallon och blåbär
Glutenfri smörgås
lagrad ost
Rökt kalkon/skinka
Pärsons
tomat
Kaffe
The
rooibos och vitt är grönt
Instruktioner
En liten skål med yoghurt, strö över kanel, lite valnötter, pumpafrö och bär.
Smörgås med ost, kalkon/skinka och skivad tomat.
En liten kopp kaffe eller the.