Bakad potatis med tre röror
En enkel och god lättare middag eller lunch. En potatis tar ca 10 minuter att baka på full effekt i mikron. I en vanlig ugn blir ytan krispigare, det tar ca 60 minuter i 225˚. Picka potatisen med en gaffel innan du stoppar in den i ugnen.
Bakad potatis med tre röror
En enkel och god lättare middag eller lunch. En potatis tar ca 10 minuter att baka på full effekt i mikron. I en vanlig ugn blir ytan krispigare, det tar ca 60 minuter i 225˚. Picka potatisen med en gaffel innan du stoppar in den i ugnen.
Portioner
4port
Tillagningstid
80min
Portioner
4port
Tillagningstid
80min
Ingredienser
Kycklingröra
  • 2 stekta kycklingfiléer
  • 0,5dl purjolökgröna delen
  • 1 röd paprika
  • 2dl laktosfri gräddfil
  • 3msk majonnäs
  • 2tsk curry
  • 1 liten burk majsà 150 g
  • salt och svartpeppar
Tonfiskröra
  • 1 tomat
  • 2msk kapris
  • 12 urkärnade svarta oliver
  • 2msk majonäs
  • 1,5dl laktosfri crème fraiche
  • 1burk tonfisk i vatten, à 200 g
  • salt och svartpeppar
Skagenröra
  • 300g skalade räkor
  • 1burk stenbitsrom, à 80 g
  • 1,5dl laktosfri crème fraiche
  • 3 msk majonnäs
  • 2msk hackad dill, färsk eller fryst
  • 1msk citronsaft
  • salt och svartpeppar
Instruktioner
  1. Kycklingröra: Skär kycklingfiléerna i små bitar. Finhacka purjolök och paprika. Blanda alla ingrediensernaoch smaka av med salt och peppar.
  2. Tonfiskröra: Kärna ur tomaten. Finhacka tomat, kapris och oliver. Blanda alla ingredienser och smaka av med salt och peppar.
  3. Skagenröra: Skär räkorna i mindre bitar. Blanda alla ingredienser och smaka av med salt och peppar.