nov, 10 Inga kommentar

Webinarier Belly Balance

Delta i kostnadsfria webinarier om IBS och magälsa med dietisterna från Belly Balance. Kommande webinarier: Fredag 26/11 kl 12.00Tema: Vegokost och IBS. Mer info om webinariet och hur du anmäler dig hittar du här. Fredag 10/12 kl 12.00Tema: Hormoner och magen. Mer info och anmälningslänk kommer inom kort.
Läs mer >>
maj, 31 Inga kommentar

Ny studie om kost och IBS

Nyligen presenterades en svensk pilotstudie om kost och IBS. Personerna som ingick i studien minskade sina symtom genom att äta en kost utan stärkelse och raffinerat socker. Intressant tycker vi, men är det verkligen så enkelt som det låter? För det första välkomnar vi alla studier på IBS och kost, framförallt...
Läs mer >>
feb, 24 Inga kommentar

Fasta och IBS

Sedan läkaren Michael Mosleys program sändes i Vetenskapens värld år 2013 har periodisk fasta blivit ett världskänt begrepp. Även om fenomenet fasta knappast är något nytt, så var det först då som gemene man började tillämpa fasta. Men nu av hälsoskäl snarare än kopplat till en religiös akt. Sedan...
Läs mer >>
feb, 3 Inga kommentar

Just nu pratas det mycket om antiinflammatorisk kost och det låter ju nytt och fräscht, men vad är det och vilka effekter har den här kosten på oss? Är det så märkvärdigt som det låter eller är det bara SLVs rekommendationer med ett lite roligare namn? Det ska vi...
Läs mer >>
nov, 25 Inga kommentar

Viktnedgång vid IBS

Upplever du att det är svårt att gå ner i vikt då hälsosam mat verkar förvärra dina IBS-symtom? Du är inte ensam. Kostråd kan vara förvirrande. Av en person får du rådet att undvika fibrer helt och hållet, en annan menar att ett högt fiberintag är nyckeln till viktnedgång...
Läs mer >>