Jenny, Stockholm

Belly Balance har förändrat mitt liv!

Numera vet jag vad jag kan äta och jag har varken gaser eller svullen mage. Jag behöver heller inte oroa mig att något är riktigt galet med magen.

Jenny, StockholmTesta om du har IBS
Våg

Var femte person har IBS

IBS (Irritable Bowel Syndrome) beskrivs ofta som orolig mage, ballongmage, stressmage eller mjölkmage. Över 85 % av dem som går programmet Magbalans får kontroll på sin krånglande mage och upplever minskade symtom.

IBS är en funktionell magtarmsjukdom som drabbar 15-20 % av världens befolkning med symtom som uppblåsthet, gaser, förstoppning och diarré. Utifrån egna erfarenheter och forskning har vi på Belly Balance skapat programmet Magbalans för att hjälpa även dig till en bra magkänsla.

Kvinna vid skrivbord med mobil och dator

Har du IBS? Lugn, det finns massor du kan göra!

Tänk dig att äntligen förstå vad det är din mage reagerar på och slippa gissa, en gång för alla. Genom vår behandling får du nya kunskaper och insikter som gör att du slipper begränsas av din mage och i stället tacka ja till den där middagen, biobesöket eller resan.

Starta behandling nu
Ägarna Sofia Antonsson och Jeanette Steijer

Programmet Magbalans – en behandling utformad av Sveriges IBS-experter

Vi vet vad som krävs för att minska symtom på din IBS och vet att det samtidigt är viktigt att förstå vad det är man har och varför man fått det.
Programmet Magbalans är en behandling som tar 3-6 månader - där de flesta får minskade symtom redan inom ett par veckor.

Om programmet Magbalans
Kvinna i soffa med kaffe och tidning

Stressmage, ballongmage, mjölkmage. Vad är IBS?

IBS eller Irritable Bowel Syndrome är en funktionell magtarmsjukdom vilket betyder att man inte kan hitta några fel i mage eller tarmar, de fungerar bara inte riktigt som de ska. Ca 15-20 % av världens befolkning har IBS och merparten som söker vård för IBS är kvinnor 20-65 år. Män har också IBS och bland barn och unga ökar diagnosen, ofta kopplat till stress. Det är dock inte detsamma som att IBS sitter i huvudet!

Vad är IBS?
En skål med kålsallad

En krånglande mage betyder inte tråkig mat

Lök och vitlök är två stora bovar när det gäller IBS. Men maten behöver inte vara tråkig för det! Vi lär dig att laga mat som är god samtidigt som du upplever minskade symtom, en lugnare mage och gladare tarmbakterier.

Se våra recept
En burk med Belly Balances egna tacokrydda

Låt inte en strulande mage bestämma din meny

I Belly Balance webshop hittar du mängder med produkter som låter dig njuta av de smaker du älskar utan att hamna i bråk med din mage. Alla våra produkter är anpassade till kostbehandlingen FODMAP. Här hittar du våra böcker, kryddor, lökoljor och andra FODMAP-vänliga produkter. I webshopen kan du även köpa ditt medlemskapdär du kan välja att prenumerera 3 eller 6 månader.

Belly Balance shop

Samarbetspartners

ArlaDoktornStockholm Gastro CenterGlutenfrittHälsolivMagtarmförbundetnetdoktorn.se - Sveriges ledande hälsoportalOrkla Care SverigeVardagspulsYogobeOates - Ett bröd för allaBiocodex

Välkommen till Belly Balance. Här får du som har IBS och orolig mage hjälp att ta kontroll över dina symtom och leva ett liv som inte enbart styrs av din mage. IBS (Irritable Bowel Syndrome) är en funktionell mag- tarmsjukdom som drabbar ca 15-20% av hela världens befolkning. IBS kallas också ballongmage, stressmage, känslig mage eller mjölkmage. Vanliga symtom är smärta, obehag, förstoppning eller diarré, gaser och uppblåsthet. Belly Balance erbjuder hjälp genom Programmet Magbalans med kostbehandlingen FODMAP och livsstilsförändringar. Som medlem får du även FODMAP-vänliga recept och veckomenyer som är och hjälper dig att laga god och enkel mat. Är ni fler i hushållet så fungerar recepten även till hela familjen. IBS-skolan som vi nu kallar Programmet Magbalans ger dig inblick i stresshantering i form av Yoga för magen, andningsövningar och Mindfulness. Av våra medlemmar uppger över 85 % att de får minskade symtom efter programmet. Som medlem kan du också chatta med dietisterna på Belly Balance samt få hjälp och tips av andra med IBS i vår facebookgrupp. Du får också information om nyheter inom IBS området tex hur fickor i tarmarna divertiklar eller probiotika påverkar din mage. I webshopen hittar du FODMAP-vänliga produkter utan lök, vitlök, sädesslag och laktos. Här kan du även köpa våra populära kokböcker och vår senaste bok ”Magkänsla” en handbok för dig med IBS eller orolig mage. Så gör som tusentals andra, ta tag i dina magproblem en gång för alla och få ett bättre liv. Välkommen!