IBS – kunskap om symtom, kost och behandling
Utforska Belly Balances IBS-artiklar: symtom, diagnos, FODMAP-kost, behandling och recept. Välj ett ämne eller ladda ner appen.
Information
Vad är IBS?
IBS drabbar var femte person. Lär dig vanliga symtom, orsaker och bevisad behandling med FODMAP-kost – och ladda ner appen för steg-för-steg-stöd.
Läs mer →
Symtom
IBS-symtom
Uppblåst mage, gaser, magknip, diarré eller förstoppning? Läs om vanliga symtom vid IBS och hur du kan få lindring i vardagen.
Utforska symtom →
Diagnos
IBS-diagnos
Diagnosen IBS ställs utifrån symtom och uteslutning av andra sjukdomar. Du behöver inte ha diagnosen för att börja behandling – över 75 % får lindring.
Om diagnosen →
Behandling
IBS-behandling
Effektiv IBS-behandling baserad på FODMAP-metoden. Dietister och läkare hjälper dig minska uppblåsthet, diarré och förstoppning steg för steg.
Se behandlingsalternativ →
Kost & FODMAP
Mat & IBS
Mat och IBS: vad ska du tänka på? Överblick över magvänlig kost, livsmedel att testa och undvika – plus FODMAP-behandling i appen.
Till kost & FODMAP →
Recept
Magvänliga recept
Magvänliga recept för känslig mage – skapade av dietister. Bläddra bland frukost, lunch och middag, eller ladda ner appen med 600+ recept.
Bläddra recept →Inga träffar på sidan. Prova t.ex. «FODMAP», «uppblåst mage» eller «diarré» – eller tryck Sök för att söka på hela sajten.
Snabbnavigering
Vanliga symtom
Gå direkt till artiklar om vanliga besvär.
Artiklar
Senaste artiklarna
Därför ändrar sig magen under månaden
Sofia Antonsson, leg. dietist och grundare av Belly Balance Trög mage veckan före mens och lös mage när…
Endometrios och magen hänger ofta ihop
Sofia Antonsson, leg. dietist och grundare av Belly Balance Uppblåsthet, magknip och en mage som går upp och…
Sockerfritt är inte samma sak som magvänligt
Sofia Antonsson, leg. dietist och grundare av Belly Balance Sockerfritt tuggummi, pastiller och proteinbars låter som e…
Redo att ta nästa steg?
Ladda ner Belly Balance och följ behandlingen med scanner, recept och magdagbok.
