Elimineringsfasen

Äntligen måndag! Som jag har väntat på denna dag. Idag har jag jobbat min tionde dag i sträck och härligt nog väntar nu lite ledighet. Jag har mycket att se fram emot de kommande dagarna, spa med pojkvännen på torsdag och  besök från Göteborg i helgen. Det här kommer...
Läs mer >>

Mat- och symtomdagbok

Hej! Idag tänkte jag berätta för er hur ni på ett enkelt sätt blir medvetna om hur era magar mår och fungerar. Medvetenhet angående era magars status skapar ni lättast genom att under en veckas tid skriva en mat- och symtomdagbok. Syftet med dagboken är att ni ska uppmärksamma era symtom och...
Läs mer >>

IBS-skolan online

Hej igen! Hoppas att ni och era magar mår bra idag!:) Som jag skrev i mitt senaste inlägg så kommer jag att ta hjälp av IBS- skolan online i min resa mot en lugnare mage. IBS- skolan online är en nätbaserad kurs för oss med IBS eller orolig mage som...
Läs mer >>
Lina Bokström, Linas blogg

Ny bloggare hos Belly Balance

Vi kan med glädje presenteras vårt senaste tillskott på Belly Balance – Lina Bokström! Hej Lina, berätta om vad du ska göra här hos oss! Hej! Jag ska gå IBS-skolan online och blogga om hur det går under resans gång. Och vem är du då? Jag är en 25-årig tjej från...
Läs mer >>

IBS

För fem år sedan fick jag diagnosen IBS (irritable bowel syndrome) vilket är en kronisk tarmsjukdom vars främsta kännetecken är kronisk smärta/ och eller obehag i buken, samt avföringsrubbningar. Det kändes som en stor lättnad att efter 15 års tid av läkarbesök, olika mediciner och kostförändringar äntligen få veta...
Läs mer >>

Välkomna till min magblogg

Hej och välkomna till min magblogg. Jag som skriver är en 25-årig tjej från Jämtland som just nu bor i Stockholm tillsammans med min pojkvän. Jag är utbildad kostvetare, jobbar som säljare i en underklädesbutik och mina störta intressen är matlagning och träning.  I den här bloggen kommer jag att...
Läs mer >>