Rosmarin i vårens tecken
April 10, 2024
Rosmarin är en krydda som passar utmärkt till kötträtter som exempelvis lamm och är gott att ha i bröd, såser och många andra rätter!
Odla hemma
Rosmarin är inte svår att ha hemma eller på balkongen. Den trivs i mager jord och vill gärna torka ut mellan vattningarna. Om du odlar den i en kruka blir den lätt att flytta in för övervintring på en frostfri plats. Skörda den genom att klippa av skott precis ovanför en förgrening, vilket ger en buskigare och tätare planta. Repa av bladen innan du lägger ner dem i maten. Då rosmarinen innehåller mycket eteriska oljor kan den med fördel användas till långkok då den behåller sin smak.
Belly Balance digitala behandling
I Belly Balance app kan du logga symtom, föra matdagbok, scanna varor, hitta FODMAP-listor och mycket mer som hjälper dig att behandla din IBS.
Prova gratisAv: Sofia Antonsson
Leg. Dietist, Belly Balance