En bra start på dagen. Låt gärna yoghurt eller mjölk stå framme en stund för att få rumstemperatur. Citron hjälper kroppens basiska system. Ingefära kan lindra illamående och underlättar matsmältningen.
Votes: 2
Betyg: 4
Betygsätt detta recept!
Skriv ut recept
Tillagningstid
10min
Portioner
port
Ingredienser
1banan
2dlbär eller fruktt ex hallon/blåbär/ananas/jordgubbar/kiwi
4dllaktosfri yoghurt eller mjölk/mandeldryck/havredryck
2mskpressad citron
1bitriven ingefära
kanelmalen
Tillagningstid
10min
Portioner
port
Ingredienser
1banan
2dlbär eller fruktt ex hallon/blåbär/ananas/jordgubbar/kiwi
4dllaktosfri yoghurt eller mjölk/mandeldryck/havredryck
2mskpressad citron
1bitriven ingefära
kanelmalen
Votes: 2
Betyg: 4
Betygsätt detta recept!
Skriv ut recept
Instruktioner
Skär banan och frukt i mindre bitar och lägg i en skål tillsammans med övriga ingredienser. Mixa med en stavmixer. Toppa med lite kanel.
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida och kan låta tredje part sköta annonser och optimera vår marknadskommunikation. De använder cookies för att mäta annonsernas effektivitet och göra annonsinnehåll mer personligt.