Overnight oats
Votes: 0
Betyg: 0
Betygsätt detta recept!
Skriv ut recept
Tillagningstid 5 min
Passiv tid 6 tim
Portioner
port
Ingredienser
Gröt
  • 1 dl laktosfri naturell kvarg
  • 2 dl laktosfri mjölk
  • 1,5 dl havregryn
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 krm kardemumma
Förslag på topping
  • frysta eller färska bär
  • banan
  • valfria nötter
  • valfria frön
  • rostade kokosflingor
  • lönnsirap
Tillagningstid 5 min
Passiv tid 6 tim
Portioner
port
Ingredienser
Gröt
  • 1 dl laktosfri naturell kvarg
  • 2 dl laktosfri mjölk
  • 1,5 dl havregryn
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 krm kardemumma
Förslag på topping
  • frysta eller färska bär
  • banan
  • valfria nötter
  • valfria frön
  • rostade kokosflingor
  • lönnsirap
Votes: 0
Betyg: 0
Betygsätt detta recept!
Skriv ut recept
Instruktioner
  1. Bland kvarg, mjölk, havregryn, vaniljpulver och kardemumma väl. Fördela i två burkar med lock och låt stå i kylen över natten, så att havregrynen sväller.
  2. Servera gröten med tex bär och toppa med nötter, frön och rostade kokosflingor.