Image of overnight oats

Overnight oats

Overnight Oats. Det är en enkel, laktosvänlig frukost som är lika enkel som utsökt. Inga laktosbekymmer här – bara en burk full av lätt och smaskigt gott.

Picture of overnight oats

Ingredienser för 2 portioner Overnight oats kvarg

Instruktioner

  • laktosfri naturell kvarg 1 dl
  • laktosfri mjölk 2 dl
  • havregryn 1,5 dl
  • vaniljpulver 1 krm
  • kardemumma 1 krm
Förslag på topping

Vill du veta mer om magvänlig mat?

I Belly Balance app får du tillgång till livsmedelscanner, matdagbok, kurser och massa mer för att lugna din mage!

Prova gratis

Läs mer om