85 % av de som går vår behandling blir bättre.
Har du försökt att laborera själv med kosten? Har du fått höra att det inte finns något att göra? Lugn, vi hjälper dig! Vår digitala IBS-behandling är framtagen av dietisterna och IBS-experterna Sofia Antonsson och Jeanette Steijer som behandlat tusentals personer med IBS. Behandlingen är för dig som vill:
- Få en lugnare och gladare mage som inte styr ditt liv
- Lära dig mer om kostbehandlingen FODMAP
- Förstå vilka livsmedel som orsakar dina symtom och undvika rätt saker
- Slippa lägga pengar på läkemedel och självhjälpspreparat
- Lära dig i din egen takt, var som helst och när det passar dig
- Få verktyg för att hantera stress
Så här går IBS-behandling till
Bbehandlingen består av 11 steg med med filmer direkt i appen. Via pushnotiser får du löpande nya steg i den takt som är anpassad efter behandlingen samt instruktioner, fördjupningar, tips och råd på hur du ska få bästa resultat.
IBS-behandlingen innehåller 11 steg:
- Så här funkar behandlingen
- Lär dig allt om IBS
- Verktyg för att lyckas
- Analys av ditt nuläge
- Kom igång med FODMAP-kosten
- Stress & magen
- Kartlägg dina vanor
- Anpassa kosten
- Hur mår du nu?
- Din personliga kostplan
- Älska din mage
Läs hur tidigare användare blivit hjälpta
“Efter alla dessa år av testande förstår jag äntligen vad det är som orsakar symtom och kan välja mat som magen inte reagerar på!” Josefine, 46.
Ladda ner appen Belly Balance och starta din digitala IBS-behandling redan idag!
Produkten har inga förväntande biverkningar men eftersom olika människor är olika känsliga kan biverkningar inte uteslutas.
I appen får du testa alla våra funktioner i 7 dagar gratis, t ex:
- FODMAP-scanner
- Fullständiga och sökbara FODMAP-listor där du kan spara favoriter
- Recept och veckomenyer
- Kostplaner och e-böcker
- Fördjupningskurser
- Magyoga och mindfulness
- Rabatter i webshopen
Av: Sofia Antonsson
Leg. Dietist, Belly Balance
Vanliga frågor
Vad innebär digital IBS-behandling?
Strukturerad IBS-vård i app: utbildning, FODMAP-stöd, recept och symtomuppföljning – framtagen med dietister och läkare.
Är behandlingen i Belly Balance gratis?
11-stegsprogrammet är gratis. Premium låser upp verktyg som scanner, receptbibliotek och veckomenyer.
Hur lång tid tar det innan jag märker skillnad?
Många känner förbättring inom några veckor om de följer planen, men takten varierar med triggers och stress.
Behöver jag fortfarande träffa vården?
Ja vid diagnos, varningssymtom eller läkemedel. Appen kompletterar vården – den ersätter den inte.
Utforska vidare
Artiklar i detta ämne
Andningsövningar för IBS
Andningsövningar kan minska IBS-symtom som uppblåsthet. Lär dig tekniken och kombinera med kostbehandling i appen.
Läs mer →
Avföringstransplantation
Avföringstransplantation från friska individer till individer med IBS har testats vid universitetssjukhuset i Örebro
Läs mer →
Medicin mot IBS
Medicin mot IBS, fungerar det? Både ja och nej, men mest nej. Ett effektivare sätt för de flesta är att genomgå kostbehandlingen FODMAP. Läs mer om det här!
Läs mer →
Myter om IBS
Myter om IBS råder det ingen brist på och tyvärr stjälper de mer än de hjälper. Vi går igenom och slår hål på de vanligaste myterna.
Läs mer →
Sittställning
Din sittställning på toaletten är viktigare än du tror. Rätt sittställning rätar ut tarmen som då lättare släpper ut avföringen
Läs mer →
