Beskrivning
För dig som vill gå ner i vikt
Näringsberäknad och FODMAP-vänlig kostplan särskilt anpassad för dig som vill gå ner i vikt. Ger ett dagsintag på 2 000 kcal, och passar en aktiv kvinna eller inaktiv man.
Den utgörs av 4 veckors, alla veckans måltider inklusive förslag på mellanmål. Alla recept är IBS-vänliga och anpassade till FODMAP – och enkla att tillaga.
Smaklig måltid! Kommer i pdf-format.
