Recept

Pasta med krämig laxsås

30 min 4 portioner

En läcker rätt som kombinerar perfekt tillagad pasta med en rik och sammetslen sås gjord på krispig lax.

Ingredienser för 4 portioner

  • lax 500 g
  • glutenfri pasta 4 portioner
  • röd paprika 1
  • purjolök (gröna delen) 1/2
  • curry 1 tsk
  • cayennepeppar 1 krm
  • smör
  • vitt matlagningsvin 2 dl
  • fiskfond (bong) 2 msk
  • tomatpuré 1.5 msk
  • dragon 1 tsk
  • körvel 1 tsk
  • laktosfri matlagningsgrädde 1,5 dl
  • laktosfri crème fraiche 2 dl

Instruktioner

  • Skär laxen i tärningar. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
  • Tärna paprikan och strimla purjolöken. Fräs curry och cayennepeppar i smör i en gryta. Lägg ner paprika och purjolök, fräs på svag värme i några minuter.
  • Häll på vin och fiskfond, blanda ner tomatpuré och krydda med dragon och körvel. Slå sist i grädde och låt sjuda på svag värme i 10 minuter.
  • Rör ner crème fraiche och lägg i laxen, låt sjuda i ca 10 minuter.
  • Servera med pastan och en god sallad.

Vill du skapa måltider som stöder din tarmhälsa?

Ladda ner Belly Balance-appen för mer magvänliga recept Prova gratis
Hand som håller en mobil med Belly Balance-appen

Ladda ner appen

Ladda ner Belly Balance och följ FODMAP-behandlingen med scanner, recept och magdagbok.