feb, 2

Älska din mage – podden med Sofia och Jeanette
Har du en mage som inte är i form och funderar på varför det är så? Och vill ha en gladare mage redan idag? Dietisterna Sofia Antonsson och Jeanette Steijer delar ofiltrerat sina egna erfarenheter och självklart all sin kunskap med alla som är nyfikna på skitsnack – och...
Läs mer >>
Immunförsvaret
nov, 13

Trimma immunförsvaret – Sofia tipsar i Nyhetsmorgon
Trimma ditt immunförsvar utan att krångla till det med gröna drinkar. Sofia Antonsson är med på TV4 Nyhetsmorgon måndag 13 september kl 8.15. Sofia berättar om immunförsvaret och kopplingen till tarmfloran och hur du ska äta för att tarmbakterierna ska må bra och därmed hålla dig frisk. Se klippet...
Läs mer >>
sep, 20

Belly Balance och Sophiahemmet i nytt samarbete!
Belly Balance och Stockholm Gastro Center (Sophiahemmet) har skrivit ett avtal avseende omhändertagande av patienter med funktionella magtarmsjukdomar t ex IBS. Avtalet omfattar patienter med privat sjukvårdsförsäkring. – Nu jobbar vi tillsammans för att sätta grunderna i samarbetet. På sikt verkar båda parter för att utöka samarbetet till att...
Läs mer >>
aug, 16

Unga kvinnors magar och stress i Nyhetsmorgon
Den 16 august gästade Belly Balance expert dietist Sofia Antonsson Nyhetsmorgon för att prata om unga kvinnors magbesvär kopplat till stress och livsstil. I del 1 pratar vi om situationen i skolan där många känner stress och press. Medverkar gör också Sofia Ståhl, mer känd som PT-Fia, som själv...
Läs mer >>
barn och IBS
mar, 2

Sofia pratar barn och IBS i Nyhetsmorgon
Onsdagen den 1/3 gästade Sofia Antonsson Nyhetsmorgon för att prata om barn och IBS. Se klippen nedan. I del 2 svarar Sofia på tittarnas frågor. På Nyhetsmorgons facebooksida finns också en live-chatt med Sofia. Läs mer om barn och IBS.      
Läs mer >>
feb, 5

Sofia pratar mage i Nyhetsmorgon
I morse var det dags för ännu en magspecial med Sofia Antonsson i Nyhetsmorgon. Se del 1 och 2 nedan. På vår facebooksida finns också en livechatt som ni kan titta på. Del 1 om IBS, glutenintolerans och andra magproblem Del 2 svar på tittarnas frågor
Läs mer >>
IBS, Magkänsla, Nyhetsmorgon
sep, 8

Boken “Magkänsla” i Nyhetsmorgon
Den 24 augusti gästade Belly Balance grundare, dietisten Sofia Antonsson, Nyhetsmorgon för att prata om nya boken “Magkänsla” och besvara tittarnas frågor. Se klippet här:    
Läs mer >>
mar, 23

FODMAP-vänliga bär
I tisdags pratade vi om de svenska superbären i Vardagspuls. Goji, acai, manuka och inka i alla ära, men vi har ju faktiskt skogarna fulla med svenska superbär som är minst lika nyttiga.
Läs mer >>
Medvetet ätande, IBS
feb, 1

Sofia pratar medvetet ätande i Vardagspuls
Att VAD vi äter spelar roll för både mage och vikt, men HUR och VARFÖR vi äter är också två viktiga faktorer som påverkar mer än vad vi tror. Se när Sofia pratar om medvetet ätande i Vardagspuls:
Läs mer >>
dec, 2

Om kost och hormoner i Vardagspuls
Den 1 dec gästade Sofia Vardagspuls för att prata om kost och hormoner. Vad händer när våra hormonella system är i obalans och vad kan man göra åt det med kosten?  
Läs mer >>
nov, 11

Sofia pratar IBS i Vardagspuls
Den 9/11 gästade Sofia Antonsson Vardagspuls för att prata om vad man egentligen kan äta när man har IBS. Sofia berättar om varför man inte kan koppla symtom till det man just ätit och hur man kan ta hjälp av att tänka på hinken.
Läs mer >>
sep, 29

Sofia pratar gluten och IBS i Vardagspuls
Den 27 sep gästade Sofia Vardagspuls och pratade glutenintolerans och hur man lyckas med glutenfri bakning. Sofia reder ut begreppen kring glutentrenden och om det finns något som heter glutenkänslighet.
Läs mer >>
jan, 5

Nya kokboken och IBS i Gomorron Sverige, SVT
Måndagen den 5 januari 2015 blev det IBS-prat i Gomorron Sverige, SVT. Sofia Antonsson, IBSfri visade nya kokboken "Mer lugn mage med god mat" samt svarade på programledare Linda Nybergs IBS-frågor. Se hela intervjun!
Läs mer >>