Havregrynsgröt med jordnötssmör, dadlar och chiafrön.

Ge dig själv en chans!

Hej mina vänner! Hur mår ni? Har ni kommit igång med Programmet Magbalans? Hur tycker ni att det går i så fall? Det nya året ger oss en ny chans. Vilken chans vill du ge dig själv i år? Vilka utmaningar tar du dig an? Det är lätt att...
Läs mer >>

Planering

Hej på er! Så, jag är igång med Programmet Magbalans och #FODMAP21- utmaningen! Hur går det för er?:) Det kan kännas lite klurigt ibland att veta vad man får stoppa i sig och inte, framför allt nu under elimineringsfasen. Att som medlem ha tillgång till FODMAP- listan, underlättar dock...
Läs mer >>