aug, 21

Kräftskiva med lugn mage

Kräftsäsongen är här med en massa god mat, både mer och mindre lämplig för magen. Kräftor i sig är både magvänliga och nyttiga eftersom de är rika på bl a zink, selen och jod. Som vanligt när det gäller högtider är det bra att planera ordentligt så att magen...
Läs mer >>
Träning och IBS
feb, 4

Träning och IBS

Vintern är utesporternas tid med både skidåkning och skridskor på schemat. Många undrar hur det fungerar att träna när man har IBS, är det bra eller ska man undvika träning helt?
Läs mer >>
jan, 5

Nya kokboken och IBS i Gomorron Sverige, SVT

Måndagen den 5 januari 2015 blev det IBS-prat i Gomorron Sverige, SVT. Sofia Antonsson, IBSfri visade nya kokboken "Mer lugn mage med god mat" samt svarade på programledare Linda Nybergs IBS-frågor. Se hela intervjun!
Läs mer >>